Медитация – это особое психическое состояние расслабленности и внутреннего покоя, возникающее в результате специальных упражнений или духовных практик. Истоки данного явления находятся в индуизме, а первые письменные свидетельства о медитации отмечены в Ведах около 1500 г. до н. э. Тем не менее, сегодня интерес к медитации, которая тысячелетиями применялась как в духовно-религиозной, так и оздоровительной практике, растет во всем мире. Медитация может быть полезна для облегчения стресса, тревоги...

В 2020 году одной из самых горячих тем стала работа докторов и их коллег, которая в силу обстоятельств оказалась максимально обсуждаемой в обществе. И это не только врачи, медсестры и сотрудники больниц, но и те, кто в тишине лабораторий придумывал лекарства для победы над болезнью...