sfd
Сотка земли — это сколько в метрах
Сотки и гектары - это общепринятые единицы площади земельных участков. Но как понять действительные размеры участка? Если это прямоугольная территория, с ровными границами - то здесь достаточно элементарных знаний математики, а если нет, здесь без сложных расчетов и калькулятора не обойтись. В этой статье мастер сантехник рассмотрит основные методики расчета площади участков и их особенности применения. История возникновения понятия «1 сотка» Сотка или сотенник — такой мерой пользовались в дореволюционной России...
30 грамм протеина — это сколько? Мы измерили в столовых ложках!
Знали бы вы сколько раз нам задают вопрос: откуда взялась стандартная порция протеина в 30 грамм? 30 грамм — это сколько столовых ложек с горкой? Какая должна быть горка?Отвечаем: бОльшая часть атлетов имеет вес около 80 кг. Это значит, что для набора массы им нужно потреблять 150-160 граммов белка в сутки. Как правило, атлет может потреблять пищу около 5 раз в день, а это значит, что каждый прием пищи (и порция порошкового протеина) должна содержать в себе также 30 грамм белка. Не забывайте, что...