Так начинался мой путь стройности 10 лет назад. Я весила 85 кг, а после 2 родов вообще 89.9. За эти 10 лет я набрала столько опыта, а так же результатов сброса и набора, срывов и новой мотивации. Был Гербалайф, диета Дюкана, КБЖУ и даже профессиональный супер крутой диетолог. Кстати вот он реально мега крутость в моем личном опыте. За 2 недели я отдала 20000 р за личное ведение и море полезной инфы, за доработку моих казалось бы мелких, но таких важных ошибок. Самый большой мой результат -22 кг с 90 до 68...
Моё знакомство с В.В. Шахиджаняном началось в 1995 году. Мне было 14 лет, и моя старшая сестра (ей тогда было 22 года) принесла домой книгу «1001 вопрос про это». Я – подросток, естественно, мне было жутко интересно «про это». Набросился на книгу. И нашёл там живой, познавательный рассказ без ханжества и пошлости. Подробный, с рекомендациями на основе медицинской практики и здравого смысла. На пользу пошла мне эта книга. Потом, уже примерно в 2005 году, когда я уже был аспирантом и научным сотрудником...