А вы знаете сколько стоит час/минута вашего времени? Знаю, обычно мне отвечают, дорого! Сколько дорого, 500 руб, 1000, 10000, сколько? Для чего это тебе? - спрашивают меня! Это не мне, это вам нужно знать, особенно тогда, когда вы занимаетесь каким-нибудь непродуктивным делом. Про отдых я не говорю - отдых должен быть обязательно, иначе выгорание! Как рассчитать стоимость вашего времени? Есть несколько вариантов расчета: стоимость рабочего часа, стоимость часа за вычетом времени на сон...

При рассмотрении факторов, влияющих на успех в различных сферах жизни, в том числе и в спорте, чаще всего выделяют два из них: талант и тренировки. Смесь этих двух, так называемых ингредиентов и есть рецепт успеха. Но что делать, если один из них отсутствует? Можно ли стать лучшим в своём деле, не имея, например, таланта? Я много лет занимался хоккеем. В 12 лет я даже стал чемпионом своего города. Точнее команда, в которой я играл. За многие годы занятия спортом, вы не поверите, сколько раз я слышал, как про какого-нибудь игрока говорили: «Да, у него талант»...