Приветствую дорогие гости и подписчики канала! Понравился мне результат после отжиманий, потянулась не только сила рук, но и дисциплина. Каждое утро надо себе напомнить, что у меня по плану отжимания. Но напомнить, это одно, а вот заставить, с этим чуть посложнее...