Врач-терапевт со стажем 12 лет объясняет, как вернуть здоровье без разорения: Вчера в аптеке за витаминами стояла бабушка лет семидесяти. В корзине — омега-3 за 1200 рублей, магний за 600, кальций за 800. Кассир пробивает чек — 2600 рублей. Пенсионерка вздыхает: «Раньше селёдочку покупала — и здоровье было, и деньги оставались». И знаете что? Она абсолютно права. Наши бабушки интуитивно выбирали продукты, которые сегодня продают в аптеках по цене золота. А мы забыли эту мудрость и готовы отдать полпенсии за баночки с надписью «суперфуд»...

1. Основные понятия - МЕ (международная единица) — это биологическая единица измерения активности вещества (например, инсулина, витаминов, антибиотиков). - мл (миллилитр) — единица объёма жидкости. 2. Что нужно знать перед расчётом? 1. Необходимую дозу в МЕ (указана в назначении врача или инструкции). 2. Концентрацию препарата (сколько МЕ содержится в 1 мл раствора). Пример: на флаконе инсулина написано «100 МЕ/мл» — значит, в 1 мл содержится 100 МЕ. 3. Формула расчёта Объём (мл) = Необходимая...