В последний год как только началась во всем мире эпидемия коронавируса тема важности для человека витамина D вышла на первые полосы и до сих пор с них не сходит. Еще в далеком XV веке в больших английских городах из-за высокой застройки и нехватки солнца вспыхнула эпидемия рахита. Статья носит ознакомительный характер. Перед применением рекомендаций и употреблении любых продуктов проконсультируйтесь с врачом/специалистом! А о свойствах и строении витамина, нехватка которого приводит к этой болезни, рассказал в своих работах доктор Виндаус из Германии, удостоившийся в1928 г...

Витамин Д сейчас находится на пике популярности. Однако вопросы по его применению у детей возникают у мам снова и снова. 💎💎💎В чем ценность витамина Д? Витамин Д поистине уникален. Он поступает в организм в виде двух соединений и синтезируется двумя разными способами. Первое соединение - эргокальциферол (витамин D2), поступает из пищи (жирная морская рыба, яичный желток, сливочное масло). Второе соединение - колекальциферол (витамин D3) синтезируется под воздействием ультрафиолетовых лучей. В...