Каждый третий человек старше 65 лет хотя бы раз в год падает. К 80 годам этот показатель достигает 50%. Чаще всего мы списываем это на случайность: поскользнулся, споткнулся о ковер, закружилась голова. Но для пожилого человека такое падение редко проходит бесследно. Это не просто ушиб, а часто - точка невозврата. Всемирная организация здравоохранения дает сухое, но пугающее определение: падение - это событие, в результате которого человек оказывается на земле, полу или другой низкой поверхности непреднамеренно...

Так сколько использовать витамина Д для профилактики: 500 или 1000 МЕ? Вот единого мнения нет. Единственное мнение, в котором сходятся как отечественные, так и зарубежные исследователи – что доза более 1000 МЕ является уже лечебной и при ее длительном использовании нужен контроль витамина Д в крови...