447 читали · 2 года назад
Мифы про метаболизм и почему люди не худеют на 1000 калорий?
В личные на vc.ru мне пришел такой фидбэк: После прочтения сообщения появляются вопросы, на которые отвечаю в статье далее. Вопросы такие: Почему так получается, что главный герой худеет при 1500 кк на сидячей работе, а его мама не худеет на 1000 кк, работая на ногах? Почему главный герой при сидячем образе жизни живет на 2000 кк, как и его друг, тренируясь? Почему быстрых и замедленных метаболизмов не бывает? Вопрос, не относящийся к опусу выше. Замедляет ли организм сжигание жира при увеличении...
87,7 тыс читали · 6 лет назад
Диета на 1000 ккал в день: что вы можете съесть, образец меню
Диета на 1000 ккал довольно жесткая и должна использоваться только в течение недели. Диета в 1000 калорий - это способ быстро потерять несколько килограммов или подготовить организм к длительной потере веса. Пример меню в рационе 1000 ккал содержит как можно больше питательных ценностей с наименьшим количеством калорий. Диета на 1000 ккал является одним из самых популярных диет. Диету с 1000 калориями часто выбирают люди, которые хотят быстро похудеть. Чаще всего, после такой диеты женщины достигают желаемого результата...