При проектировании домов самым частым камнем преткновения между красивой картинкой и реальной жизнью становится обычный коридор или проход на кухне. Часто заказчики хотят выиграть лишний метр для дивана или сделать гостиную просторнее, жертвуя пространством для движения. А потом годами протискиваются боком мимо обеденного стола. ➡️ Чтобы этого избежать, мы всегда рекомендуем одно простое правило - правило 90 сантиметров. Это минимальный стандарт прохода для физического и психологического комфорта...

Можно иметь «нормальный» вес и при этом недооценивать риск инфаркта, инсульта или сердечной недостаточности. Новое крупное исследование показывает: для оценки здоровья важно не только то, сколько человек весит, но и где именно организм хранит жир. Обычная сантиметровая лента порой сообщает об этом больше, чем индекс массы тела. Исследователи проанализировали данные более 260 тысяч человек, за которыми наблюдали в среднем около 20 лет. Вывод получился убедительным: увеличенная окружность талии и высокое...