Сколько воды в стакане?
Наверняка, несколько раз на дню совершаете действия, над которыми совсем не задумываетесь: переливаете воду (а может и другие жидкости) между сосудами и отправляете её в канализацию. Вот вы наливаете воду из бутылки или крана в стакан, моете посуду, наполняете чайник, а затем из чайника заливаете кипятком какой-нибудь напиток или блюдо быстрого приготовления, наливаете воду в миски своих питомцев, поливаете цветы... Да мало ли ещё ситуаций! Но теперь задумайтесь: сохраняется ли количество (объём,...
4 дня назад
Сколько и как пить? Польза воды. Вода при похудении.
Здоровый человек среднего возраста состоит из воды на 60-65%. Вода – один из главных элементов нашего организма, она участвует во всех процессах в теле человека и без поступления жидкости, в необходимом количестве, эти процессы будут нарушены. Для чего же нам нужна вода? 1. Для переваривания и усвоения пищи 2. Наша кровь состоит из воды на 85% и если нам не хватает жидкости, то это снижает поступления питательных веществ и кислорода в клетки. 3. Для полноценной работы органов выделительной системы: печени и почек 4...