16K подписчиков
Здравствуйте, мои дорогие подписчики! Я Светлана. Мне 59 лет.
20 января текущего года я начала свой марафон стройности.
Начальный вес - 96 кг (точка А). Конечная цель - 75 кг (точка Б).
В точке Б я должна оказаться к своему юбилею - 16 июля.
За 103 дня мой вес уже снизился на 11,2 кг.
Присоединяйтесь! Ваша поддержка - это моя мотивация.
Спасибо всем тем, кто со мной 💋💋💋 Ода каше: Я люблю каши. Нет, не так. Я ЛЮБЛЮ КАШИ!!! Я их просто обожаю - хвала всем богам) Причем, я люблю абсолютно ВСЕ каши...
7 подписчиков
ПП сгущенка дома 😋главное быстренько, как мы все любим. Берем 4 столовые ложки сухого молока и общариваем на антипригарной сковороде до золотистого цвета. Далее эту массу измельчаем в блендере или кофемолке...