3208 читали · 1 месяц назад
Как питаться на 150 рублей в день в 2025 году: рецепты и советы
Питаться на 150 рублей в день в 2025 году — реально, если готовить дома, планировать покупки и выбирать доступные продукты. Это около 1,4 USD (курс ~110 рублей за доллар), что позволяет готовить сытные и разнообразные блюда, используя весь бюджет. В этой статье — рецепты, меню на день и неделю, а также лайфхаки, как уложиться в 4500 рублей в месяц, сохранив вкус и сытость. В 2025 году обед в столовой стоит 350–500 рублей, а кофе — 150–300. Но 150 рублей в день хватит на полноценное питание, если отказаться от кафе, покупать оптом и искать скидки...