Руководство мастерской Custom's Tuning · Тюмень На коленях у Toyota Hilux владелец с фонариком осматривает Hi-Lift и подставку Base: зазор у пятки, стопор рукоятки, «отбой» на рейке. Перед выездом на мягкий грунт он раскладывает реечный домкрат на полу и видит: одной картинки из ролика мало. Ножка без площади опоры и точка на раме ещё не проговорены. Ролик обещает три шага: поставил, накинул пятку, качай. На грунте и снегу решают другое. Без Base ножка уходит вниз — ход рукоятки съедается, машина почти не поднимается...

Если ты читаешь это — значит, у тебя есть желание что-то поменять. А это уже огромный шаг! Неважно, сколько сейчас показывает весы — 100, 110 или 135 кг. Это не приговор, не ярлык, не «всё пропало». Это просто цифра. А мы сейчас сделаем так, чтобы эта цифра начала уменьшаться — с любовью к себе, без истерик и голодовок. Худеть — это не про «не жрать после шести». Это про отношение к себе. Ты не обязана себя мучить, унижать, запрещать себе всё вкусное и страдать от тренировок, как будто идёшь на Олимпиаду...