ЗАМОРОЗКА ШПИНАТА НА ЗИМУ ***ЗАГОТОВКА ВИТАМИНОВ***ПРАКТИЧНО И ЭКОНОМИЧНО !
Калорийность шпината и пищевая ценность (БЖУ + витамины и минералы)
Свежий шпинат входит в число лучших источников витамина К, богат витамином С и в «десятке» растительных продуктов по содержанию витамина А.