146 ккал на 100 грамм ПП плов с бурым рисом Очень вкусный!
Какой рис самый полезный и низкокалорийный?
Калорийность приготовленного риса низкая: 110-120 ккал. Это хороший вариант для диетического питания, разгрузочных дней, похудения. Кроме риса отварного на воде с солью и маслом. Его калорийность будет выше...