Сахар 100 грамм это сколько столовых ложек? Отвечаем на вопрос!
5995 смотрели · 3 года назад
Сколько калорий в одной ложке майонеза?
Блюда с маслом в составе имеют высокую калорийность. Майонез — очень калорийный продукт. Все дело в масле, которое входит в состав этого популярного соуса. Есть несколько теорий происхождения майонеза. Одной из правдоподобных считается следующая. На острове Менорка был старинный город Майон. В 1757 году его захватили французы, но в скором времени город осадили англичане. В Майоне стало сложно с продуктами, но куры продолжали нести яйца и оставалось еще несколько бочек оливкового масла. Один из поваров...
🔥 Вкусная и безумно ППолезная замена майонеза 🔥 📝 КБЖУ на 100 грамм = 195 / 4 / 18 / 5 ⭐️ Сложность (1 из 10) ⏰ Время приготовления: 5 минут Есть очень много рецептов разных соусов вкусных и более полезных чем майонез, но сегодня рассмотрим один наиболее известный ☺️ В магазинном майонезе в среднем 550-800 калорий на 100 грамм, не говоря уже про состав ‼️ А в моем ПП рецепте всего 195 ккал на 100 грамм‼️ Выбор очевиден 🙄🤤 ✅ ИНГРЕДИЕНТЫ: 🍋 3 ст. ложки оливкового масла 🍋 1 ст. ложка лимонного сока или уксуса (бальзамический, винный, яблочный) 🍋 1 ч. ложка горчицы (можно дижонской) 🍋 7 ст. ложек йогурта или сметаны 10% 🍋 соль и перец - по вкусу ✅ ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Смешиваем до однородной массы масло, лимонный сок , горчицу, соль, перец 2. Добавляем йогурт и перемешиваем 3. Подходит ко всем салатам, где требуется майонез. Можно мазать на бутерброды 🤤 Приятного аппетита, мои хорошие ППшата и ЗОЖата!😘 Строейнеем вместе вкусно, правильно и полезно, Ваша Людочка 💚