4091 читали · 4 года назад
Марафон снижения веса. Второй день: кефир и другие советы для снижения чувства голода
Милые дамы, вот и второй день от начала пути к цели, которую вы перед собой поставили. Сначала, как всегда, объявления: 1.Милые дамы, я смогу отвечать на ваши комментарии только два раза в сутки - утром и вечером, поэтому вы на меня не обижайтесь, что я не сразу отвечаю...
1113 читали · 2 года назад
Творожный сыр из кефира/ очень вкусно и бюджетно/ Всего 157 ккал на 100 грамм.
Привет Друзья и гости моего канала. Сегодня я хочу показать вам, как дома я готовлю Творожный сыр из кефира. Его не отличить от покупного, а стоит в 3 раза дешевле. Купила я пачку кефира за 69,9 рублей по акции. 1000 грамм Нужно было его заморозить. Я побоялась , что при заморозке, кефир расширится и упаковка повредится. И перед морозилкой я отлила стакан кефира. И в пачке получилось 700 грамм. Вечером кефир закинула в морозилку до утра. Вот так выглядит наш кефир на утро: Далее я взяла двойную марлю...