Приветствую вас на канале "Худею со 110 кг"! Если вы заглянули на канал впервые, то давайте знакомиться! Меня зовут Татьяна, мне 41 год. Я - домохозяйка, жена и мама. За последние несколько лет я поправилась на 40 кг и теперь решила от них избавиться ровно за 1 год. Дело для меня не новое. За свою жизнь я успешно худела несколько раз: на 18, 25, 27 и даже 40 кг. Теперь старт новой жизни состоялся 1 декабря 2021 года с веса 112,5 кг. За декабрь мне удалось избавиться от 8 кг, за январь - еще от 6 кг...

Народ, всем привет. Оказывается, проблемы при переходе на сушку или диету, называйте как хотите. Возникают еще на стадии подготовки. Особенно то касается тех, кто делает это первый раз, и кто более ленивый, и что-то там записывать или вести таблицы калорийности просто некогда или неохота. Люди пытаются найти какие-то онлайн калькуляторы, приложения и прочее, и сталкиваются с такой проблемой, что все они считают по-разному. А тут еще и добавляется тот момент, что на упаковках с товаром написана одна калорийность, в калькуляторе другая, а если прийти в ресторан или кафе – то совершенно третья...