Хотите знать сколько грамм сахара в стакане 250 мл? А сколько грамм соли в стакане? А сколько грамм муки в стакане? А сколько грамм гречки в граненом стакане? А сколько грамм крупы в стакане 250 мл?...

Сколько стаканов? Мы привыкли считать молоко суперполезным продуктом — можно сказать, впитали эту истину с молоком матери. Во многих энциклопедиях написано, что в нем оптимальное соотношение белков, жиров, углеводов, витаминов, микроэлементов и около 400 полезных веществ. В стакане цельного молока содержится 7‒8 г полноценного белка, содержащего все незаменимые аминокислоты: валин (рост и синтез тканей тела); изолейцин (регенерация тканей, регуляция уровня...