Они до последнего не верят, что в этом десерте всего 110 ккал/100 гр. Аромат ванили и слив, тающая текстура, сладкий вкус — всё сходится, кроме одного. Это не обман, а умный рецепт, где главный фокус — в одном заменённом ингредиенте. Рассказываю, как превратить обычный творог в кулинарную иллюзию. 🍰🍰🍰 "Emevalig: Десерты без запретов с Валерией" — десерты, после которых попа помещается в любимые джинсы в Telegram & MAX 🍰🍰🍰 Это началось с простого желания: хочу десерт. Не компромисс «на правильном питании», а тот самый, из детства...

По вечерам ежедневно публикую меню на следующий день в Max и Телеграмм. Вот так это выглядит: 🗓План-меню на 07.12.2025 ✅ Первый прием пищи: Овсянка с маслом б/л на воде Яйцо вареное -1 Грудинка копчено-вареная - 2 шт. Сыр камамбер - 3 кусочка Хлеб - 1 кусочек Кофе черный с сахзамом ✅ Второй прием пищи: Запеканка творожная. Кофе со сливками б/л ✅ Третий прием пищи: куриный бульон + салат из овощей с раст.маслом + окорочок куриный. Время еды: с 8 до 16:00. Так намного удобней: ты с самого утра уже знаешь, что будешь есть, что нужно приготовить...