Правильнее всего измерять вес продукта с помощью кухонных весов, но это не всегда удобно. Поэтому в рецептах встречаются формулировки «добавить полстоловой ложки / чайную ложку». РБК Life составил подробный список, сколько граммов продуктов вмещается в столовые приборы. Вес зависит от плотности продукта. Например, одна столовая ложка меда весит больше, чем столовая ложка сахара. 100 г сахара — это четыре столовые ложки с горкой...

​СКОЛЬКО ЛОЖЕК САХАРА?🍭 В настоящее время тяжело найти хоть одного человека, который не знает о вреде сахара; казалось бы, об этом говорят все: от диетологов до специалистов узкого профиля. Этот продукт, как известно, не только вызывает привыкание, но и потенциально опасен для здоровья человека. И это подтверждают многочисленные исследования. Но мало знать и понимать о последствиях и вреде, но где взять силы и мотивацию, чтобы навсегда отказаться от этой привычки? Давайте посмотрим на некоторые удивительные преобразования, которые произойдут с вашим телом, когда вы откажитесь от этого вредного...