Сколько сахара мы употребляем
Сколько граммов в миллилитре: расчёт и таблицы
Для того чтобы приготовить вкусное и полезное блюдо, необходимо соблюсти пропорции ингредиентов. В связи с этим часто возникает вопрос – сколько граммов в миллилитре? Не всегда под рукой есть кухонные весы или мерный стакан. Для начала давайте разберемся с понятиями, что же такое грамм и миллилитр. Грамм – единица массы, равная одной тысячной доле килограмма. В граммах измеряется масса тела. Литр – единица измерения объема, равная одному кубическому дециметру. Литр – внесистемная единица. В кулинарии...
Сколько Сахара Можно Есть Каждый День?
Сахар — он как сосед по лестничной клетке: вроде бы и здоровается, и улыбается, а потом бац — и ты с гипертонией, жировой печенью и в очереди к стоматологу. Звучит драматично? Ещё бы. Потому что зло, как водится, прячется не в тени, а в упаковке йогурта с надписью «100% натурально». Прежде чем бежать на кухню и устраивать ревизию, давайте разберёмся: сахар — это не только то, что вы сыплете в чай по привычке с бабушкиных времён. Это и глюкоза, и фруктоза, и сахароза — вся эта весёлая банда углеводов, которая прячется под разными псевдонимами в привычных продуктах...