Сколько пить жидкости?
Вы часто задаете нам вопросы о питье. В холодное время года это так же очень важно, как и в жару! #вода#жидкость#сколькопить Объем и распределение воды в организме Общее содержание воды в организме человека значительно. При любых методах исследований результаты показывают одинаковые цифры процентного содержания воды в теле.В организме младенца на первом году жизни ее содержание составляет около 75% от общей массы тела. Затем эта цифра уменьшается: от 1 года до 40 лет содержание воды в теле человека составляет в среднем 50—60% от общей массы...
Рассчитал, сколько мл воды на кг веса нужно употреблять здоровому человеку. Мнение докторов меня удивило (меньше 2л)
Всем большой привет! Предлагаю вам узнать, сколько же нужно употреблять чистой воды в день, по мнению докторов. На самом деле все твердят, что пить чистую воду нужно, начиная от 2 до 4 литров в день. Существует мнение, что этот призыв пошёл от веганов, сыроедов, диетологов и маркетологов, пытающихся повысить свои продажи. Но ведь кроме выпитой воды, жидкость поступает в наше тело из супов, овощей и фруктиков, чая, и др. напитков, выпитых за день. Согласен, что вода необходима нашему организму для его функционирования, переваривания пищи и работы всех органов...