Витамин D3 необходим для усвоения кальция и фосфора, формирования костей и нормальной работы мышц. Но сколько витамина нужно ребёнку? Как перевести МЕ в мкг, не перепутать дозировку и выбрать удобную форму? Разберём 5 распространённых ошибок, которых стоит избегать родителям. На упаковках витамина D можно встретить обозначения МЕ и мкг. Это разные единицы измерения одного и того же витамина. Запомните: 1 мкг витамина D = 40 МЕ Например: Возраст — один из основных факторов, но не единственный. Врач...

На одной упаковке написано D3 1000 МЕ. На другой — D3 2000 МЕ. На третьей появляются K2, MK-7 и обещание, что теперь кальций обязательно отправится «куда нужно». А рядом стоит банка с 5000 МЕ. Она выглядит...