Корректный подсчёт размеров земельного участка – важнейший из этапов планирования строительных работ. В качестве измерительной величины дачных участков можно использовать ар (иначе говоря сотка), для больших территорий – гектар, а также акр. Зная, сколько кв метров в 1 сотке, и произведя подсчеты, владелец земли может без труда спланировать, сколько соток можно выделить на постройку дома, а также для возведения других объектов, огорода с грядками или палисадника. Сотка: что это за величина? Прежде чем выяснять, сколько квадратных метров в сотке земли, рассмотрим, как появилось понятие «сотка»...

Понятие есть и у эндокринологов. 10 граммов чистых углеводов - это 1 ХЕ. Эквивалент единицы инсулина МЕ. Но при этом не считают овощи, творог, яйца, сметану....На них за день легко пару ХЕ набрать. А считают молоко, фрукты, картофель, хлеб. Причем оценка на глаз. один кусок (столовой нарезки) хлеба-1 ХЕ. но правильней считать овощи, молочные продукты тоже. Так: Продукты без клетчатки, например, молочные, так и считаем. Столько ЧУ, сколько углеводов по таблице. А хлеб, картофель, каши и остальные сложные углеводы делим на 12 и умножаем на 10...