Рыбу по этому рецепту вы никогда не пробовали, а я готовлю сразу по 10 кг. Это настоящий Деликатес. В магазине её не продают.
Как Похудеть на 10 кг: Эффективные и Безопасные Способы Достичь Желаемого Результата 🎯
Мечтаете сбросить 10 кг и чувствовать себя увереннее и здоровее? Понимаю! Это популярная цель, и многие люди стремятся к ней. Но как сделать это правильно, не навредив своему здоровью и не вернув потерянные килограммы обратно? Эта статья – ваш гид в мире похудения. Мы разберем эффективные и безопасные методы, которые помогут вам достичь желаемого результата и поддерживать его в долгосрочной перспективе. Почему так важно похудеть правильно? Избыточный вес – это не только вопрос внешности. Это серьезная...
Мои изменения на сегодня. Как я скинула почти 10 кг. Это было легко!
На этом канале я подробно писала о том, что делала для того, чтобы похудеть. Я не считала калорий и не взвешивала еду. С чего всё началось и как продолжалось, читайте здесь: 1. Приняла решение изменить своё питание и похудеть: Начало. Фото ДО 2. Как я худею? Минус 2 кг без голодовок за 3 недели. Список продуктов для сбалансированного рациона 3. Фото ДО и ПОСЛЕ. Моя фигура спустя месяц после того, как я изменила питание. Было ли сложно? 4. Объёмы моего тела спустя месяц. А также, почему я больше не хочу сладкого...