Путешественница и блогер Анастасия поделилась со «Стилем жизни» своей личной историей о том, как она на десять дней отказалась от контактов с внешним миром и обрела внутренний покой. Почему героиня решила отправиться в Индию У Анастасии была стабильная работа в сфере туризма, когда неожиданно началась пандемия. Страны, с которыми работала девушка, закрыли границы. Но не только это обстоятельство подтолкнуло ее на время расстаться с привычным образом жизни. Свою роль тут сыграл и определенный внутренний кризис, поиск себя...

В этом посте я хочу рассказать о своем опыте прохождения 10-дневного курса випассаны в Москве. 10 дней молчания и медитаций. Как уже писал ранее, опыт очень впечатлил меня. И с точки зрения практики, так и с точки зрения своей теории...