Вы заметите долгосрочные и краткосрочные эффекты от потери веса до улучшения сна. Шарон Абрамовиц, доктор медицинских наук, психиатр и президент Калифорнийского общества наркологии, подчеркивает, что самые первые изменения, которые можно заметить, отказавшись от спиртных напитков, по иронии судьбы похожи на то, что происходит с организмом, когда человек пьет. Например, может подняться уровень тревожности и усилиться тяга к алкоголю. В числе других распространенных эффектов специалист называет: По...

​Читай нас на TheHitcher.ru Морячок, а задумывался ли ты, какой максимальный перерыв между приемами алкоголя ты делал? Уверены, раз в недельку точно даешь слабину. Неважно, бутылочка джина с друзьями или бутылка пива за просмотром новой серии «Рика и Морти». За неделю воздержания тебе, конечно, респект, но глянь, какие открываются перспективы после 21-дневного поста. День 1-5 Твой мозг начинает функционировать быстрее, концентрация усиливается. Запоминалка работает продуктивнее, восприятие более чуткое...