Беременность — это счастье, но одновременно и большая ответственность. Именно от мамы зависит и ее собственное самочувствие, и здоровье ребенка. Поэтому необходимо как можно скорее изменить образ жизни и начать следовать некоторым правилам: Уделяйте внимание питанию. Вкусовые пристрастия женщины меняются уже в первый триместр беременности. Одних неожиданно начинает тянуть к ранее ненавистному фаст-фуду, другие чувствуют, что им опротивел любимый кофе...

Начало беременности является одним из наиболее важных в этапах формирования плода. На этом этапе будут заложены основы всех жизненно важных органов и систем будущего ребенка. Женщина должна как можно более внимательно следить за своим здоровьем и состоянием. Организм женщины постепенно перестраивается. Чего же ждать будущей маме? Чувствительность молочных желез значительно повысится - "виновники" этого - гормоны прогестерон и эстроген. Под их действием образуется отек в груди. Хорошим приобретением станет нижнее белье из натуральной ткани...