Все рецепты в граммах, а у вас нет весов? Сохраняйте себе наши фото-шпаргалки и готовьте по рецептам удобно! Никаких долгих текстов, только понятные картинки. Можно распечатать и повесить на кухне. У всех продуктов разная плотной и вес. Одно и то же визуальное количество разных продуктов весит по-разному. Ищете интересующие вас ингредиенты и сохраняйте фото себе. Шпаргалка 1. Миллилитры-Стаканы Эта шпаргалка пригодится для измерения оливкового и растительного масла, воды и других жидкостей. Шпаргалка 2...

Калорийность майонеза Майонез очень калорийный и вредный? В противовес обычно ставят оливковое масло. Что-то вроде: «Замените в салате вредный майонез оливковым маслом». ОК, давайте сравним их по калорийности на порцию: Если считать на 100 г продукта, то в 100 г оливкового масла – 884 ккал, а в 100 г классического майонеза – 670-680 ккал. То есть даже жирный майонез существенно менее калориен, чем оливковое масло. В «легких» разновидностях майонеза на 100 г продукта ещё меньше калорий – примерно 320, но бывает и меньше...