Когда говорят, что мне это не помогает, что уже пробовала, это не работает, ничего не меняется, я поделал и все равно не помогает и тд.. сразу задаю вопрос:  ты хочешь сделать один раз и бац.. ты опа.. мыслишь по другому, делаешь иначе, чем привык?  Или ты вовсе ждешь, чтобы кто-то пришел и решил твою проблему? И в большинстве случаев тебе приходится признаваться себе, что для того, чтобы что-то изменить в своей жизни, ты не готов ничего для этого делать. Мыслить иначе, делать иначе, да вообще делать...

Борьба с лишним весом приводит некоторых людей к необычным видам диет. Одним из них стал план по снижению массы тела при помощи одного приема пищи. Следуя этой диете, худеющий употребляет еду только один раз в день в определённое время. Насколько это полезно и эффективно, попробуем разобрать в этом материале. Что такое диета с одним приемом пищи Идея данной диеты состоит в том, что при отказе от постоянного потока калорий тело будет вынуждено использовать «топливо» из жировых складок. Такая диета...