Когда говорят, что мне это не помогает, что уже пробовала, это не работает, ничего не меняется, я поделал и все равно не помогает и тд.. сразу задаю вопрос:  ты хочешь сделать один раз и бац.. ты опа.. мыслишь по другому, делаешь иначе, чем привык?  Или ты вовсе ждешь, чтобы кто-то пришел и решил твою проблему? И в большинстве случаев тебе приходится признаваться себе, что для того, чтобы что-то изменить в своей жизни, ты не готов ничего для этого делать. Мыслить иначе, делать иначе, да вообще делать...

"От одного раза ничего не будет!". Будет. Еще как будет. Потому что можно сломать систему, которую вы такими усилиями создали. Одним маленьким нарушением. Или сломать жизнь. И тот, кто про один раз говорит, обычно делает это намеренно. Искушает. Даже если так говорит кто-то внутри вас. Плохой внутренний голос. Их же два, вы заметили? Один спокойный и доброжелательный, иногда - встревоженный. Он предупреждает и направляет. А второй - хитрый такой, подговаривающий, убеждающий, что от одного раза ничего не будет...