Терапевт Ирина Ярцева считает, что в холодное время года важно не только количество часов сна, но и соблюдение определенного режима. Россиянам следует раньше ложиться спать осенью. Доводы врача-терапевта Ирины Ярцевой привело радио Sputnik. Постепенно сокращение длины светового дня осенью каждый год становится источником стресса для человеческого организма. Но если подстраиваться под это и выстроить новый график своего сна, то проблем не будет. Вместо привычки полуночничать и ложиться под утро, следует заставлять себя укладываться в постель около девяти-десяти часов вечера...

Знаете, работа юриста - она очень смешная. Честное слово. Особенно сильно я смеюсь, когда меня просят жалобу в наш Верховный суд написать. На самом деле Верховный суд - он должен вызывать уважение. Ну, если так - призадуматься. Потому что именно его пленумами и постановлениями всякими мы, простые юристы, бегаем и тычем суды на местах - от мировых до кассационных. Вот, говорим, смотрите, граждане судьи - Верховный суд Российской Федерации сказал вот это и вот это. И если вы, говорим, граждане судьи, сделаете не так, как сказал вам делать Верховный суд, то вам прилетит ататат...