ПОЧЕМУ многие НЕ ЛЮБЯТ свой день рождения? ➜ Знакомая ситуация? Вы замечали, что некоторые люди за несколько дней до своего дня рождения буквально впадают в панику и всячески стараются избежать празднования? Оказывается, для этого есть вполне объяснимые причины. ▎Корень не любить день рождения чаще всего кроется в самом детстве. Представьте, что в этот важный для ребенка праздник с ним произошло что-то неприятное - родители заставили ощущать вину, не отметили вовсе или отметили "не так, как хотелось". Еще хуже, если вместо праздника ребенку внушали, что родители "из кожи вон лезли", чтобы его порадовать. Такие травмирующие моменты очень глубоко откладываются в психике и определяют наше отношение к дню рождения во взрослой жизни. ▎Но дело может быть и в неспособности принимать. День рождения - это ведь яркая энергия позитива и подарков, которые дарит нам мир просто за то, что мы существуем. Но многие люди чувствуют себя неловко, когда им что-то дарят, ведь у них в голове сидит мысль, что "любовь нужно заслужить". Возможно, здесь кроется низкая самооценка или недоверие к окружающим. ▎Самоанализ и Страхи Кроме того, день рождения нередко становится поводом задуматься о том, на что человек тратит свою жизнь, достиг ли он всего, что хотел. Впадая в апатию, мы сталкиваемся со страхами - не успеть, страхом смерти, переменам. И вместо праздника получаем стресс и депрессию. ▎Внимание В любом случае, важно понимать, что каждый человек уникален, и дискомфорт к празднику может быть по разным причинам. Возможно, вы просто не очень комфортно себя чувствуете из-за большого количества людей и внимания. ▎Главное - не зацикливаться на негативе, а наоборот, постараться наполнить этот день самыми светлыми эмоциями и приятными воспоминаниями. ♥ Не позволяйте прошлому определять ваше настоящее.