13,2 тыс читали · 2 года назад
Минута дуги или МОА для начинающих
МОА, это аббревиатура от Minute Оf Angle, в переводе на русский язык - это угловая минута. Использование МОА при приведении к нормальному бою и определению точности стрельбы из огнестрельного оружия вызвано лишь удобством использования. Для начала стоит разобраться, что представляет из себя угловая минута, потом уже перейдем к ее стрелковому пониманию, как ни странно угловая минута в физике и МОА в стрелковых дисциплинах понимаются несколько по разному. Так как #охота без оптических прицелов сейчас бывает очень редко, то, думаю, стоит разобрать что такое МОА и тысячные...
141 читали · 7 лет назад
CrossFit EMOM
Самое большое заблуждение в CrossFit, заключается в том, что качественная тренировка должна заканчиваться в луже пота, и позывами к тошноте. Это задача бенчмарк (англ. benchmark) — контрольная задача, необходимая для определения сравнительных характеристик производительности системы ) проверить вас на прочность и определить ваше место в мире CrossFit. Запомните главное правило НЕ КАЖДАЯ ТРЕНИРОВКА ДОЛЖНА УБИВАТЬ ВАС Можете считать это принципом Пирамиды или принципом Паретто ( 80/20 ) но действительно...