Одно из правил правильного питания, благодаря которому вы получите все необходимые организму питательные вещества – подсчёт КБЖУ: Вместе с пищей мы получаем энергию, необходимую для жизни. Если энергии будет больше, чем мы тратим, она откладывается в виде лишнего веса. Если меньше – организм слабеет, вес снижается! Вопрос в том, сколько энергии нам необходимо каждый день! Калорийность суточного рациона рассчитываем так: 655 + (вес в килограммах * 9,6) + (рост в сантиметрах * 1,8) - (возраст в...

Доброго времени суток, уважаемые читатели. В этой статье мы решили разобрать один параметр, который оказывает наибольшее влияние на цену полиса ОСАГО. Параметр КБМ, или, как его еще называют, коэффициент бонус-малус. Его значение, вернее будет сказать основную его суть, мы кратко описывали в одной из предыдущих статей. КБМ — коэффициент безаварийного вождения. Рассчитывается для каждого водителя на основе данных о страховых выплатах по ДТП, которые случились по его вине. Под ним подразумевается риск наступления страхового события, следовательно оказывает влияние на стоимость полиса...