Как часто мы можем путать эти два понятия. Контроль и наблюдение. В чем же разница? Контроль - это управление собой и другими для того, чтобы все вокруг двигалось по нашему сценарию. Понятному нам сценарию. Потому что когда непонятно, то поднимается тревога и почва под ногами начинает проваливаться. Значит контроль - это всегда напряжение (как тут расслабиться, если почва может провалиться в любую минуту). И всегда про тревогу. А тревога - это страх. А страх - это что-то выбивающее из колеи, убивающее реальность...

💔 Ты знаешь, что такое жить настороже? Когда твои мышцы чуть-чуть напряжены даже во сне. Когда ты «просто так» проверяешь дверь на замок, переписываешь письмо по десять раз, планируешь каждую мелочь — не потому, что это приятно, а потому что внутри есть маленький голос: «Если я упущу хоть что-то — случится беда». Снаружи это может выглядеть как перфекционизм, дисциплина, ответственность, «умение держать всё под контролем». Но внутри — это часто крик о помощи. Контроль — это не просто привычка. Это щит...