Вода — это эликсир жизни, без которого человеческий организм не может функционировать ни секунды: она составляет около 60% массы тела, регулирует температуру, увлажняет кожу, помогает переваривать пищу и выводит токсины. Выпивая ежедневно достаточное количество чистой воды, мы поддерживаем работу мозга, укрепляем иммунитет, улучшаем обмен веществ и даже снижаем риск сердечных заболеваний. Врач-диетолог сети лабораторий «Лабквест», кандидат медицинских наук Русакова Дарья рассказала URA.RU, какое...