Одно упражнение для ЗДОРОВЬЯ и ДОЛГОЛЕТИЯ / Сделал и суставы как новые + продлил жизнь на 30 лет
Что будет, если поставить здоровье на первое место, или как выставлять приоритеты без вреда для себя и окружающих
В этой статье обсудим то, как наши приоритеты определяют, как оказывается, очень многое в нашей повседневной жизни и несут определенные последствия, о которых мы даже не задумываемся, когда выбираем следовать этим приоритетам. Начнем с определения. Приоритеты – это то, чему мы выбираем следовать в первую очередь. Или то, что мы выбираем в первую очередь. В общем, то, что идет первым, а все остальное идет за ним, если вообще идет. В рамках жизни приоритеты могут, например быть: Звучит это все как-то довольно приятно...
Здоровье: Путь к гармонии тела и души
Здоровье — это самое ценное, что есть у человека. Оно является основой долгой, активной и полноценной жизни. Однако в современном мире, где технологии, стресс и малоподвижный образ жизни занимают центральное место, здоровье часто оказывается под угрозой. Забота о здоровье — это не просто разовый акт, а целый образ жизни, который включает правильное питание, физическую активность, ментальное благополучие и отказ от вредных привычек. Эта статья подробно расскажет, что такое здоровье, как его поддерживать,...