Знакомо? Вы ложитесь в 11 вечера — но мозг будто на взводе: крутит мысли, вспоминает разговоры, планирует дела. В 2 ночи вы все еще в полусне, а в 5 утра — уже окончательно проснулись. День проходит в тумане: раздражение, усталость, забывчивость. Кофе не помогает. Вечером — снова то же самое. Это не «нервы». Это — возрастные изменения сна. И они затрагивают 70% людей после 50 лет. Но плохой сон — не приговор. Он — сигнал. И его можно исправить. Без снотворного. Без зависимости. Без «просто потерпеть»...

На протяжении многих веков учёные умы стремились понять, как возникло огромное разнообразие видов на нашей планете. С середины XX столетия стало известно, что информация о физических чертах от характера кожного покрова до размера мозга находится в ДНК. Тем не менее до недавнего времени было невозможно точно установить, какие именно изменения в нуклеотидных последовательностей ДНК ответственны за придание живым организмам их уникального внешнего вида. Биологи занимаются расшифровкой ДНК, чтобы найти...