Для того, чтобы объяснить, почему холод убивает гораздо эффективнее, чем общество об этом подозревает, нужно понять одну вещь. Холод — это всегда стресс для организма. Что вы делаете, когда вам холодно? Попробуйте вспомнить. От холода человеку чаще всего хочется в туалет. Он бежит в уборную и выпускает там некоторое количество жидкости. В учебниках биологии говорится о том, что потеря жидкости экономит тепло. И действительно, обогревать до температуры тела лишний литр-другой жидкости весьма накладно для организма...

В преддверии наступления сезона холодов самое время обсудить влияние холода на мышцы человека. Человек теплокровное и теплолюбивое существо, поэтому в большинстве случаев холод организмом не приветствуется. В Китае его даже рассматривают наряду с бактериями и вирусами как болезнетворный фактор («Холодный Ци»), который способен проникать внутрь тела и на несколько дней нарушать нормальную работу всего организма. Мышцы не являются исключением. Очевидную пользу им холод может приносить только при острой травме (ушиб, растяжение)...