Для того чтобы разобраться, сколько в грамме миллиграммов, необходимо понимать, для измерения какой величины эти показатели применяются. Они необходимы для измерения массы тела. Вряд ли вам в обыденной жизни понадобится точное определение этой физической величины. Упрощенно можно сказать, что масса – это количество вещества, она равняется плотности вещества, умноженной на его объём. В общепринятой международной системе СИ массу тела измеряют в килограммах. Для определения массы тяжелых предметов используются внесистемные единицы измерения, такие как центнер, тонна...

Витамин С💊 Никто из нас не сомневается в его пользе для организма. Нужно ли его пить? Или есть? Витамин С - водорастворимый витамин, который в нашем организме работает как антиоксидант, защищая от свободных радикалов, участвует в образовании коллагена, помогает усвоению железа и работе иммунной системы. Сколько его нам нужно? ▫️взрослые мужчины 90 мг взрослые ▫️женщины 75 мг ❗️Если вы курите, требуется дополнительных 35 мг Можно ли получить из еды? Легко! Фрукты и овощи - лучший источник витамина С...