5165 читали · 1 год назад
Дробно или интервально? Как автор с лишним весом боролся.
Сегодня продолжаем говорить о правильном питании и затронем его интересный аспект – частоту приёма пищи и её качественный состав. На личном примере, кстати, довольно успешном. Начнём с «перекусов по чуть-чуть». Вон, ближайшие наши родственники, всякие приматы, сидят себе на деревьях целыми днями и постоянно что-то «точат» между драками и спариваниями. Голод, доминирование и продолжение рода – у нас, что ли по-другому? Да простят меня гуманисты и общечеловеки. Только вот делают они это не от хорошей...
572 читали · 3 года назад
Унции, дэши, барные ложки. Памятка для начинающего миксолога
Представляя коктейли на основе CORN, мы используем традиционную метрическую систему. То есть указываем нужное количество ингредиентов в миллилитрах и граммах. Но если вы откроете рецепты, скажем, на англоязычных сайтах, то обнаружите совершенно другие единицы. Почему? Дело в том, что родина многих классических коктейлей — США. А там используют имперскую систему. В ходу футы, дюймы, фунты, унции и т.д. Составили небольшую таблицу, которая поможет вам быстро и без труда переводить иностранные oz в родные мл...