🧭 НАВИГАЦИЯ Часть 1:🤕 Что такое травма + виды воздействий + классификация Часть 2: 🏢🏠👮 Бытовая/производственная/криминальная травма (юридический ликбез) Часть 3: ❓ Зачем это пациенту + чек-листы RICE и вопросов врачу

Статья №1. Что такое психологическая травма. Я часто слышу от клиентов фразу: «Наверное, у меня нет никакой травмы, просто я слишком остро реагирую». И каждый раз мне хочется очень спокойно и честно объяснить: психологическая травма — это не про «слишком», не про слабость и не про выдумки. Это про то, как психика защищает человека, когда ему было невыносимо. С научной точки зрения психологическая травма возникает тогда, когда событие превышает адаптационные возможности нервной системы. Проще говоря,...