‏ Что такое травма и как она влияет на нас? Согласно исследованиям, около 70% взрослых людей сталкиваются с травматическими событиями в своей жизни. Это может быть всё, от аварий до потерь или катастроф. Но что же на самом деле происходит с нами после переживания травмы? Напряжение и тревога могут преследовать нас долго спустя после произошедшего. Это и называется Викарация — когда мы испытываем непривычные чувства, не будучи непосредственными участниками события. Знакомо ли вам это чувство? 🤔...

Травма - это не какое-либо событие. Одно и то же событие может стать травмирующим для одного и пройти незамеченным для другого. Травма – это застывшая в нас остаточная энергия от какого-либо события, которой не нашлось выхода и разрядки. Представьте, как человек едет в машине на скорости 100 км/ча и вдруг врезается в препятствие. Если он не был пристегнут, то он будет продолжать движение, вылетев в лобовое стекло все на тех 100 км/ч. Но если он был пристегнут, то произойдет резкий толчок вперед, который будет тут остановлен ремнем безопасности...