Вода, соль, сахар, мука, растительное масло, стаканыи ложки столовая и чайная,все измерения как перевестииз граммов в стаканыи ложки. Это видео для начинающих хозяюшек, которые не имеют возможности взвешивать ингредиенты. 1ч л - 5 мл, 1 ст. л - 15мл 1 ст. л - 3 ч л 1 стакан = 16 ст. л 1 унция - 30 мл Вода: 1 стакан - 200 мл 1 стакан до краев - 250 мл 1 ч л - 5 мл 1 ст. л - 15-17 мл Масло: 1 стакан - 150 мл 1 стакан до краев - 200 мл 1ч л - 5 мл 1 ст...

Сколько соли вы потребляете ежедневно? А знаете ли вы, что в одной столовой ложке содержится около 17–18 граммов соли? Этот, казалось бы, привычный продукт может быть как другом, так и врагом нашего здоровья. Давайте разберемся, почему соль так важна для организма, какие риски несет ее избыток и как правильно сбалансировать ее потребление. Соль — это не просто кристаллы на вашем столе. Она состоит из натрия и хлора (NaCl), которые выполняют множество жизненно важных функций в организме: Однако все эти функции требуют умеренного количества соли...