Дорогой дневник! 📖✨ Сегодня я хочу поговорить с вами о самом трудном, самом болезненном, самом важном – о том, почему нам так сложно просить о помощи 🙏💔. Есть люди, которые спокойно говорят: "Подскажи, помоги, можешь взять на себя вот это?" – и мир не рушится 🌍✅. А есть те, кто даже в ситуации, когда уже тяжело, продолжает тянуть всё сам(а) 💪😰. Не потому что "гордость", а потому что внутри включается странный механизм – просить неловко, опасно, стыдно, проще сделать самому 🤐💔. Я долгое время...