7085 читали · 17 часов назад
Минус 30 кг в 44 года. Закупка и что я ем.
Друзья, приветствую! Меня зовут Виктория, мне 44 года. В 40 лет я похудела на 30 с лишним килограмм и с тех пор не просто поддерживаю вес, но и стараюсь улучшить качество тела в зале. Все это я делала не столько ради себя, сколько для самого важного человека в моей жизни - моего сына. И если сначала моей мотивацией было не выглядеть на площадке, как бабушка, чтобы сын гордился мною, а не стеснялся, то теперь, по мере того, как я получаю новые знания (а я получаю медицинское образование и учусь параллельно в Европейском Университете долголетия) визуал отошел на второй план...