Для того чтобы разобраться, сколько в грамме миллиграммов, необходимо понимать, для измерения какой величины эти показатели применяются. Они необходимы для измерения массы тела. Вряд ли вам в обыденной жизни понадобится точное определение этой физической величины. Упрощенно можно сказать, что масса – это количество вещества, она равняется плотности вещества, умноженной на его объём. В общепринятой международной системе СИ массу тела измеряют в килограммах. Для определения массы тяжелых предметов используются внесистемные единицы измерения, такие как центнер, тонна...

Для поддержания работоспособности организма требуется базовый объем калорий - это условно 24ккал/1кг веса. - Пример расчёта часто встречаемого человек массой +/- 100кг ; 24 ккал х 100 кг массы тела= 2400ккал в сутки, необходимо для поддержания жизнедеятельности: работа мозга, почек, легкие и другие органы и системы. - Если необходимо снизить вес и чтобы организм не стрессовал и не наступило Плато необходимо урезать калории на 10 % от суточной потребности - в данном примере около 240ккал...