Всем привет, меня зовут Андрей, это снова я!
В нескольких прошлых статьях я рассказывал о том, как с помощью трех троек, а также математических функций и операций можно получить любое число от ноля до двадцати включительно...
Итак, кто прав? Следует ли считать калории, если вы хотите похудеть, или нет? Что ж, я та, кто думает «это зависит от обстоятельств». Однако не стоит так спешить с выводами. Я сделаю обоснованное предположение, что большинству из вас известно, что дефицит калорий является ключевым фактором потери жира. Почему нужно считать калории 1. Это держит вас внимательным и ответственным за то, что попадает вам в желудок Посмотрим правде в глаза: когда вы знаете, что у вас есть 1600 ккал в день, вы, скорее всего, будете использовать их с умом...