"Я могу остановиться в любой момент". "Это под контролем". "Всего один раз — и всё". Знакомы такие мысли? Для большинства людей с зависимостью эти фразы звучат как оправдание, чтобы продолжать делать то, что разрушает их жизнь. Признать зависимость болезнью и начать путь к выздоровлению — первый и самый важный шаг на пути к свободной и здоровой жизни. Сегодня мы разберёмся, что такое зависимость с точки зрения психологии, почему это состояние требует признания и лечения, и как шаг за шагом двигаться к чистой жизни, справляясь с триггерами и создавая здоровые привычки...

Зависимость - это единственный выход для человека, для его психики. Выход для младенческой травмы и череды травм, которые человек накопил в течение жизни. Когда выносить всю эту нагрузку становится невозможно, человек прибегает к зависимости, он фактически "прилепляется" к чему-то для того, чтобы ему, пусть на какое-то время, стало легче. Зависимость – это стремление к слиянию и блаженству без каких-либо усилий для этого. Желание вечного кайфа, спокойствия и безметежности. У зависимых две части личности: есть зависимая и здоровая часть...